~*Merve*~
Yeni ısınan Üye
Ruh Hali : 
Mesaj Sayısı : 43
Teşekkür Sayısı : 2
Doğum tarihi : 09/09/97
İş/Hobiler : Bir sürü saymakla bitmez :)
Yaş : 26
Lakap : Meyve xD
Nerden : Dünyadan xD
Kayıt tarihi : 18/06/09
Uyarı :
Rep puanı :
Konu Sayısı Puanı :
 |  Konu: Aç kaLarak neden kiLo veriLemez?  Perş. Haz. 18, 2009 2:46 pm | |
| Unutmayın, diyetin en önemli kuralı az ve sık yenilmesidir.Vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için kan şekerinin daima belirli bir düzeyde kalması gerekir.Kan şekerindeki iniş ve çıkışlar baş ağrısı, konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk, uyku hali gibi birçok belirtinin ortaya çıkmasına neden olur.Azar azar ve yemek yeme kan şekerinin belirli bir düzeyde kalmasını sağlar.Uzun süre aç kalınarak yemek yendiğinde besinlerin daha çok yağa dönüştüğü saptanmıştır.Hatta açlık hissi fazla olduğundan yemek miktarı da artar, böylece daha çok yağ oluşur. | |
|
ahmet(ysmn)
Siteden Atıldı !
Ruh Hali : 
Mesaj Sayısı : 129
Teşekkür Sayısı : 2
Doğum tarihi : 06/05/96
İş/Hobiler : furbolcu
Yaş : 27
Lakap : kazım kazım
Nerden : mardin
Kayıt tarihi : 21/04/09
Uyarı :
Rep puanı :
Konu Sayısı Puanı :
| | Konu: Geri: Aç kaLarak neden kiLo veriLemez? Cuma Tem. 10, 2009 1:30 pm | |
| Bilgi için teşekkürler..:) | |
|
Anasayfa 
Latest images 
Arama 
Kayıt Ol 
Giriş yap 
